21天减肥法瘦身app下载
版本：
v5.5.3 最新版
大小：
16.3M
语言：
中文
类别：
健康医疗
更新：
2025-04-03
厂商：
MD5：
DFA31CD4E5C0318D492A196C0C1C085E
包名：
com.boohee.one.apk
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减肥日记
第一天：初尝试
今天是减肥的第一天，虽然天气不太好，但我依然坚持早起去跑步。虽然有些累，但我决定坚持下去。
我发现自己的大腿有些疼痛，可能是运动过度了。明天一定要好好热身和拉伸。
今天还有一个不好的消息，家里的狗狗丢了。这让我心情很糟糕。
空腹体重：57.6kg
第二天：端午节的不愉快
今天是端午节，但心情并不愉快。因为狗狗的事情让我很烦恼。
虽然今天很忙，但我没有忘记减肥的目标。只是今天没有控制好饮食。
空腹体重：56.8kg
第三天：长大的烦恼
今天有些烦恼的事情让我心情沉重。但也有一些开心的事情，比如体重的下降。
我对自己的体重感到满意，希望能在暑假结束前达到目标。
空腹体重：56.7kg
第四天：晴朗的天气
今天天气很好，阳光明媚。我去学了车，虽然学得不太好，但我会继续努力。
今天的体重有所下降，我很满意。希望接下来的一周都能保持这样的速度。
空腹体重：56.8kg
第五天：略微反弹
昨晚同事生日，我参加了聚餐并吃了很多好吃的。本以为会胖很多，但今天早上称体重时只反弹了一点点。
我决定下午去跑步和游泳，希望能消灭掉反弹的体重。
空腹体重：56.9kg
第六天：持续反弹的挑战
昨天游泳后感觉很好，但食欲也很旺盛。我尝试抑制自己的欲望，但最终还是吃了蛋糕。
今天早上体重反弹了0.1kg，但我不会放弃。我会坚持游泳和跑步，并正确对待自己的食欲。
空腹体重：57.0kg
总的来说，虽然过程中遇到了一些挫折和反弹，但我不会放弃。我会坚持运动和控制饮食，达到自己的减肥目标。加油！
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