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小鸡考考你以下哪个部位的肌肉属于健身常练的核心力量

发布时间:2022-05-20
作者: 找手游
浏览:192

支付宝蚂蚁庄园每天都为大家准备了题目,2022年5月19日的题目:小鸡考考你:以下哪个部位的肌肉,属于健身常练的“核心力量”?想必大家很想要知道,下面小编就为大家带来了今日蚂蚁庄园答案介绍。

小鸡考考你:以下哪个部位的肌肉,属于健身常练的“核心力量”?

【蚂蚁庄园今日答案答题器】

今日答案

问题:小鸡考考你:以下哪个部位的肌肉,属于健身常练的“核心力量”?

答案:臀部

答案解析

核心肌肉是指环绕在我们躯幹周围的肌肉,包括腹肌,髋部肌群,与脊椎,骨盆联结的肌肉。我们一般认为的核心部位,就是指腰腹臀腿这四部分肌群组成的功能性部位,腰腹臀腿在增肌概念中,各自属于单独的一块肌群。但是在功能性概念中,腰腹臀腿四部分构成了一个整体,这个整体就叫核心部位。

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